Warum braucht meine Freundin zwischen 8 und 9 Stunden Schlaf und ich bin nach 5-6 Stunden ausgeschlafen? - Quora
Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug geschlafen. | Facebook
Was ist „normaler“ Schlaf? | Gesundheitsinformation.de
3. 1 Stunde wach - Dr. med Daniela Dotzauer
Wie viel Schlaf ist optimal? - Denk Nutrition
Wie viel Schlaf brauche ich | Deine optimale Schlafdauer
Nachts aufwachen: Warum Sie nachts wach liegen - und wie Sie wieder einschlafen - FOCUS online
Schlafdauer: Die optimale Länge für dich | Schlaf.de
Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Die optimale Schlafdauer (2022)
So brauchst du NUR 2 STUNDEN SCHLAF! UBERMAN Dokumentation + Fazit - Selbstexperimente #04 - YouTube
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? · somnolab
Polyphasic Sleep“: Wie man mit zwei bis vier Stunden Schlaf auskommt - WELT
Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen - Psychologische Coronahilfe
Was ist die optimale Schlafdauer?
Gesunder Schlaf: Das sagen unsere Medizin-Experten | Helios Gesundheit
Non-24: eine unterschätzte zirkadiane Schlafstörung bei Blinden | SpringerLink
Schlafmangel? Das sind die Folgen von zu wenig Schlaf
3, 4 oder 5 Stunden Schlaf und trotzdem fit | naturfroh.com
Dein Baby schläft nur kurz und wird nach ca. 30 Min. wieder wach? Mit diesen Tricks schläft es länger – babyeckchen Mama Blog
Wolfsstunde: Warum wir häufig um 3 Uhr nachts aufwachen | GALA.de
Die Schlafphasen Ihres Babys | Schwabe Austria
