Gemüse - Proteine & Nährwerte je 100 Gramm
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Grundlagen der Ernährung - Das Wichtigste zu Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten! - GymQueen
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Mrs.Sporty Parchim - Wie sieht der Teller für die ideale Mahlzeit aus? Wie viel Eiweiß, wie viel Kohlenhydrate und wie viel Gemüse? Was davon sollte den größten Anteil auf euren Tellern einnehmen?
Die richtige Ernährung bedeutet nicht (nur), die richtige Menge an Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Kalorien zu finden! 👆🏻👆🏻 | Eat Good Feel Good
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