Power Nap ▻ Die optimale Länge und Zeit für den Kurzschlaf
Zu viel Schlaf – wann ist viel Schlaf zu viel? – bett1.de
Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Die optimale Schlafdauer (2022)
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Kurzschläfer: Warum manche weniger als 6 Stunden Schlaf brauchen - Business Insider
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Studien belegen: Zu wenig Schlaf ist ungesund – zu viel allerdings auch
Das passiert, wenn du nicht mehr schläfst - quarks.de
In Ausnahmesituationen lieber kurz schlafen oder gar nicht? - FITBOOK
Was ist die optimale Schlafdauer?
Schlaflosigkeit: Ein halbe Stunde Schlaf tagsüber ist gut für die Gesundheit | STERN.de
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1 Stunde schlafen oder durchmachen? | Schlaraffia
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Schlaf » 15 Mythen rund um den Schlaf | MeinMed.at
Schlaflosigkeit: Ein halbe Stunde Schlaf tagsüber ist gut für die Gesundheit | STERN.de
Vor- und Nachschlafen - geht das? | Galileo
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Kann man mit nur fünf Stunden Schlaf pro Nacht ein normales Leben führen? - Arzttermine.de Magazin
Schlafstörungen: Ursachen und Behandlung | Focus Arztsuche
Zu viel Schlaf ist ungesund: Warum wir nicht mehr als 9 Stunden schlafen sollten | BRIGITTE.de
Schlafforscher: Das passiert bei weniger als sechs Stunden Schlaf
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Polyphasic Sleep“: Wie man mit zwei bis vier Stunden Schlaf auskommt - WELT
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