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Schlafrhythmus wiederherstellen – Tipps für einen gesunden Schlaf
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Was ist die optimale Schlafdauer?
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Studie: Sieben Stunden Schlaf sind ab dem mittleren Alter optimal -  Nachrichten - WDR
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Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter | Fortbildung Geriatrie
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Schlaflose Nächte? Sechs Tipps für einen erholsamen Schlaf | Die Techniker
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Wie viel Schlaf brauchen Erwachsene? | Apotheken Umschau
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Was ist die ideale Schlafdauer für welche Altersgruppe?
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Die optimale Schlafzeit hängt vom Alter ab - Einfach. gesund. schlafen -  Das Schlaf-Magazin
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Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen  und Tipps für einen gesunden Schlaf eBook v. Anne-Charlotte Sangam |  Weltbild
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Wie viel Schlaf braucht der Mensch? · somnolab
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